SANGATTA – Perhimpunan Hotel dan Restoran Indonesia (PHRI) BPC Kutai Timur menggelar workshop bertema “Work-Life Balance: Untuk Meningkatkan Produktivitas Kerja” di ruang D’Lounge Hotel Royal Victoria, Sangatta, Sabtu (26/9/2026).
Kegiatan yang berlangsung pukul 14.00 hingga 17.30 WITA tersebut diikuti 88 peserta dari berbagai latar belakang profesi. Peserta tidak hanya berasal dari industri perhotelan dan restoran, tetapi juga aparatur sipil negara (ASN), tenaga pendidik, pelaku UMKM, karyawan swasta hingga notaris.
Workshop menghadirkan Fufahanna, S.Psi., M.Psi., Psikolog sebagai narasumber. Materi yang disampaikan berfokus pada pentingnya menjaga keseimbangan antara tuntutan pekerjaan dan kehidupan pribadi.
Dalam pemaparannya, Fufahanna membahas manajemen stres serta pentingnya mengenali kondisi yang dapat memicu kecemasan dan kelelahan mental atau burnout. Keseimbangan tersebut dinilai penting agar pekerja tetap dapat menjalankan aktivitas secara efektif sekaligus menjaga kondisi psikologis dalam jangka panjang.
Ketua BPC PHRI Kutai Timur, Cing Cing Wahyuni, mengatakan kegiatan tersebut merupakan bagian dari upaya PHRI dalam mendorong peningkatan kualitas sumber daya manusia (SDM) di Kutai Timur.
Menurutnya, isu keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi tidak hanya relevan bagi pekerja di sektor pariwisata dan perhotelan, tetapi juga bagi masyarakat dari berbagai bidang profesi.
“Melalui workshop ini, kami ingin memberikan pemahaman bahwa produktivitas kerja tidak hanya berkaitan dengan seberapa banyak pekerjaan yang dapat diselesaikan, tetapi juga bagaimana seseorang mampu menjaga keseimbangan dalam kehidupannya,” ujarnya.
Ia berharap peserta dapat menerapkan pengetahuan yang diperoleh dalam aktivitas sehari-hari, baik di lingkungan kerja maupun dalam kehidupan pribadi.
“Harapannya, peserta dapat menerapkan strategi work-life balance sehingga tercipta lingkungan kerja yang lebih sehat, harmonis dan produktif,” katanya.
Selain materi dan sesi interaktif, peserta juga memperoleh sertifikat dan konsumsi serta berkesempatan mendapatkan doorprize.
Kegiatan tersebut turut didukung Hotel Royal Victoria, Dejavu Cafe, Zenova Royale, Hotel Five Style Kutai Permai, Kani Resort dan Hotel Lumbu.
